中午吃粽子比較好

<中午吃粽子比較好>

蛋白質將碳水化合物轉化成脂肪的低峰期在下午三時

最高峰與最低峰的活動效用差距會達二十倍

若選擇下午吃粽，肥胖機率較低，罹癌風險也會降低

晚間十點是

人體內的蛋白質會將碳水化合物轉化成脂肪的高峰期

一旦將粽子當成宵夜將因此囤積大量脂肪

長久下來所形成的毒素

會導致腸道等消化系統罹癌風險增高